चक्र जागरण के बारे में
चक्र जागृति एक अत्यधिक बहस का विषय है, जिसमें विचार के दो अलग-अलग स्कूल हैं। इसका उत्तर हो सकता है, "हाँ" या "नहीं", इस बात पर निर्भर करता है कि आपको किस स्कूल में प्रशिक्षित किया गया है।
सबसे पहले, उस पक्ष को कवर करें जो आपको चक्र जागरण के अनुभव को साझा करने में मदद करने के लिए कहेगा। जैसे प्रबुद्ध योग उत्साही लोगों द्वारा उपलब्ध कराई गई विस्तृत जानकारी की कोई कमी नहीं है।
कई साडी किताबे है जो सात मुख्य चक्र प्रणाली, विस्तृत व्यायाम, ध्यान, एक कार्यपुस्तिका और चक्र जागरण का मार्ग प्रदान करती है। और भी किताबें उपलब्ध हैं, जो अन्य प्रबुद्ध योग उत्साही लोगों के साथ सामना करती है, और इस विषय पर सिखाती है।
इस विषय पर कई अन्य पुस्तकें और सीडी हैं, जो विभिन्न जानकार लेखकों और प्रबुद्ध योग चिकित्सकों द्वारा दी गई हैं। यह सभी जानकारी जनता के लिए "अपने हाथ पाने के लिए" आसान है। इसलिए, यहां एक विचारधारा है जो यह मानती है कि इस जानकारी को साझा किया जाना चाहिए और इस जानकारी का उत्पादन करने के लिए अपने रास्ते से बाहर चला गया है।
दूसरी ओर, कुछ योग शिक्षक, प्रत्येक योग्य चक्र में, नकारात्मक और सकारात्मक गुणों को नहीं चाहते हैं, बिना किसी सक्षम योग शिक्षक के आकस्मिक रूप से छात्रों द्वारा खोजा जाना । यह छात्र की सुरक्षा को ध्यान में रखकर है।
इसके अलावा, एक छात्र के पिछले योग के अनुभव की मात्रा भावनाओं, जैसे कि भय, वासना, क्रोध, और अवसाद को नियंत्रित करने में सक्षम होने का एक कारन है जो चक्र जागरण के परिणामस्वरूप सतह पर है।
जब,यदि, एक छात्र चक्र जागरण के लिए तैयार है, तो शिक्षक द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए; यह हर छात्र के लिए नहीं है। कुछ छात्रों ने खुद पर दबाव डाला, जिससे चिंता पैदा हो सकती है, जिससे जागृति के दौरान चक्र के नकारात्मक गुण सतह पर आ सकते हैं।
संक्षेप में: स्थिर योग प्रशिक्षण के परिणामों में से एक यह है कि हम अपनी भावनाओं पर अधिक से अधिक नियंत्रण रख ना है । हम यह भी महसूस करते हैं कि हम हर समय प्रबुद्ध या परिपूर्ण नहीं हैं। यदि आप एक प्रबुद्ध योग उत्साही के साथ चक्र जागृति का अनुभव करना चाहते हैं, तो आपको एक सक्षम योग शिक्षक की तलाश करनी चाहिए, जो आपकी मदद करने के लिए तैयार है।
आप शिक्षक या मास्टर से भी ऐसा ही मार्गदर्शन प्राप्त कर सकते हैं। शिक्षक चक्र प्रणाली से बहुत परिचित हैं और बहुत सहायक हैं। यदि मास्टर के साथ काम करना संभव नहीं है, और आप नियमित रूप से कम से कम दो साल से योग का अभ्यास कर रहे हैं,ऐसी किताब हो, जोआपको चक्रों को जागृत करने की दिशा में चरण-दर-चरण मार्गदर्शन देता है।
अन्त में, यह कोई दौड़ नहीं है, और कृपया स्वयं पर पूर्णता की ओर दबाव न डालें।
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